音乐疗法-祝你好梦

"音乐"可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。
　　帮助睡眠，聆听大自然的声音，夏天早晨各种鸟和虫子的鸣叫声，冬天，簌簌的下雪声，早晨农场万物复苏的声音，哗哗的溪流声，森林里面这种原始的大自然声音，还有雨天雷电的声音，各种可以让你快速入睡的声音。
    我们的任务就是找到你喜欢的声音，让你拥有一个好的睡眠。