失眠

50.00MB 实用工具

时间:2020-05-30 18:21:32

简介

经历失眠?感到不安,无法入睡?许多成年人难以入睡,正在寻求睡眠帮助。如果您需要睡眠方面的帮助,那么您来对地方了。此呼吸冥想应用程序可指导您完成流行的4-7-8深呼吸运动,以帮助您更快入睡。

根据普及了这种4 7 8呼吸技术的安德鲁·威尔博士的说法,这种有节奏的呼吸方式是“神经系统的天然镇静剂”。许多人在60秒内就通过这种4 7 8呼吸技术入睡了。

特征:

-通过轻松的音频提示呼吸并呼吸
-选择您喜欢的睡眠声音/睡眠音乐(例如,篝火晚会,流媒体等)
-设置每日睡前提醒
-轻松调节音量以实现睡眠声音/睡眠音乐
-振动提示

失眠和不安?闭上眼睛,用4-7-8呼吸技术呼吸。很快,您将进入深度睡眠。立即获取呼吸冥想应用程序,快速入睡。

全部评论

查看全部
2021-09-06
5   3
好评免广告的ao
2021-07-23
5   0
那么你会让自己觉得我没有安全感和满意度不一定能
2020-06-13
7   2
挺好用的
2020-06-12
4   1
威胁我 不给好评他们就要给我插播广告
2020-05-31
4   2
好评
输入不能为空
  • 应用
  • 手游
    • 安居乐园plus

    • 鉴真阁评估师版

    • panda熊猫加速器

    • 智信云评估

    • 拍图识文

    • 丹鹊天气

    • 趣阁阅读-经典小说大全

    • 录音转文字

    • 幻想英雄2

    • 欢乐精灵

    • 武林江湖志

    • 御剑诀-轻松放置梦幻挂机游戏

    • 天国的阶梯 (Stairway to Heaven)

    • 炸飞小兔兔

    • 小心火烛

    • 西游之踏破凌霄-梦幻回合制卡牌手‪游‬

    专题推荐